Engpassdehnung nach Liebscher und Bracht

Gedehnt wird themenspezifisch (z.B. Thema Knie) der ganze Körper mit den Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht.

Es wird eine Abwechslung von Dehnungen und Faszienrollmassage praktiziert. Die Rollen werden von der Leiterin zur Verfügung gestellt.

Die Teilnehmer benötigen eine Matte und eventuell etwas zu trinken.

An wen richtet sich das Angebot? An alle Altersgruppen, das Mindestalter ist 6 Jahre.

Wann? Donnerstags 18:00 bis 18:50 Uhr

Wo? Gemeindehaus

Sind Vorkenntnisse erforderlich? Nein

Gibt es einen Teilnehmerbeitrag? Ja, 10 Einheiten kosten 120 Euro

Einstieg jederzeit möglich? Ja