Gymnastik für Senioren

Die Gymnastik findet als Stuhlgymnastik statt. Um für Abwechslung zu sorgen benutzen wir hin und wieder kleine Handgeräte (Bälle, Seile).

In der warmen Jahreszeit tragen wir die Stühle ins Freie, vor das Gebäude des JAP am Propsthof.

Die Gruppe besteht aus 5 – 7 Frauen. Die meisten Teilnehmerinnen sind 85 Jahre und älter.

Wann? Dienstags, 10 bis 11 Uhr

Wo? JAP Am Propsthof 134

Sind Vorkenntnisse erforderlich? Nein

Gibt es einen Teilnehmerbeitrag? Ja, 10 Einheiten kosten 120 Euro

Einstieg jederzeit möglich? Ja